Intro
Khi bạn khen một người phụ nữ rằng cô ấy thật đẹp, ở một cách rất riêng của chính mình, và nếu cô ấy tin bạn, bạn đã giúp được cô ấy giữ lại một can thiệp làm đẹp, một phẫu thuật thẩm mỹ không cần thiết…
Lời chào
Lại một tuần nữa trôi qua, mến chào, thân thương chào các bạn đến với không gian “Tâm sự làm đẹp”; nói tới chữ làm đẹp đôi lúc nó không đơn thuần chỉ là vẻ đẹp bên ngoài đâu hah các bạn, đâu đó nó còn mang đến niềm vui, niềm hân hoan, hớn hở ở nội tại bên trong nữa, và tui là Dr.Phúc Đinh, sẽ cùng các bạn đi trên hành trình này, mình cùng nhau tâm sự, giải bày, san sẻ những câu chuyện, ở một góc nhìn hết sức gần gũi, dung dị, và đời thường, qua đó mang đến những thông điệp, ý nghĩa, hữu ích, thực tế trên hành trình làm đẹp nói riêng và yêu thương bản thân mình nói chung;
Và như thường lệ, chương trình sẽ được phát sóng vào mỗi thứ 2, lúc 8h30 sáng trên các nền tảng âm thanh; và vào tối thứ 3 lúc 8h tối sẽ có phiên bản video, có hình ảnh minh hoạ lung linh, có chữ chạy với hiệu ứng sống động, cho bạn nào vừa thì nghe mà vừa thích coi hình, hah.
Lời chúc
Sau lời giới thiệu chúng ta cũng dần quen được sẽ đến phần lời chúc các bạn hah, với tui đoạn này có một sự phấn khởi nhất định, vì với mỗi một lời chúc thì tui luôn chủ đích, kỳ vọng và dành rất nhiều tình cảm, mong đây là cơ hội để mình gởi cho nhau những năng lượng tích cực, những thông điệp vui vẻ và phấn chấn.
Với chương trình “Tâm sự làm đẹp”; ở đơn vị cấu thành, ngoài 2 chữ “làm đẹp” tui vừa nói ở trên rằng bản thân 2 chữ này đã mang đến niềm hân hoan, vui vẻ và hớn hở rồi; còn 2 chữ “tâm sự” nữa các bạn; 2 chữ này tạo cho chúng ta cảm giác gần gũi, gắn bó, và hơn hết sâu xa đâu đó là một cảm giác rất nhiều ý nghĩa, đó là cảm giác “không hề cô đơn”.
Trong tập hôm nay, tui mến chúc các bạn sẽ không bao giờ trải qua cảm giác cô đơn, không bao giờ trải qua cảm giác lẻ loi; thiếu vắng với những người thân, người thương, những người có ý nghĩa với cuộc sống của mình.
Và đặc biệt, với “Tâm sự làm đẹp”, các bạn luôn có một không gian, với những sự lắng đọng nhất định, để chia sẻ, đón nhận, mong là đâu đó các bạn cũng cảm thấy ấm lòng, với cảm giác là các bạn không hề cô đơn, và không hề đơn độc một mình, trên hành trình làm đẹp, chăm sóc và yêu thương bản thân mình, các bạn hah.
Vô đề
Trong tập trước tui có nói về chủ đề các câu hỏi cần biết trước khi gặp bác sĩ thẩm mỹ; tiếp tục theo dòng chảy trên hành trình làm đẹp, hôm nay tui chia sẻ các thông tin liên quan đến việc chuẩn bị cho một phẫu thuật thẩm mỹ, việc chuẩn bị này bao gồm cả trước khi mổ cần những gì và sau khi phẫu thuật thì chăm sóc ra sao.
Trước khi quyết định thực hiện một phẫu thuật thẩm mỹ thì ít nhiều ai cũng sẽ có những lo lắng, những căng thẳng, những stress ở một mức độ nhất định nào đó, mong là sau khi các bạn nghe can thông tin từ tập này xong, ít nhiều sẽ giúp các bạn an tâm hơn, hiểu rõ hơn và chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, đầy đủ hơn trên hành trình làm đẹp của chính mình. Tất nhiên, với mỗi một phẫu thuật nhất định, ở những vùng nhất định, sẽ cần có những thông tin cụ thể, riêng biệt, và chặt chẽ hơn, tuy nhiên vẫn luôn có những nguyên tắc chung, những điều cần biết , cần nắm, và hôm nay chúng ta sẽ bắt đầu cùng nhau đi qua những điều đó.
Vô bài
Trước tiên mình sẽ cùng nhau nói về phần chuẩn bị trước khi can thiệp một phẫu thuật thẩm mỹ thì cần những gì.
Chúng ta đều biết với phẫu thuật thẩm mỹ, hoàn toàn không có gì là khẩn cấp, cấp bách hay gấp rút hết, tui nói vậy là vì đây không phải là một can thiệp mang tính cấp cứu, cấp bách, ảnh hưởng đến tính mạng hay gì đó, nên chúng ta hoàn toàn có không gian và thời gian để chuẩn bị; mình có thể đặt hẹn trước cho ngày phẫu thuật, để đảm bảo được việc chuẩn bị đặt chúng ta vào một tâm thế và trạng thái tốt nhất.
Việc cần chuẩn bị gì, trước một phẫu thuật thẩm mỹ, tui chia ra làm 3 phần, các bạn nha, 3 phần, đó là chuẩn bị về tinh thần, thứ hai là chuẩn bị về thể chất và cuối cùng là chuẩn bị hỗ trợ sinh hoạt sau mổ
Đầu tiên là chuẩn bị về mặt tinh thần;
Điều này có nghĩa là gì, là trước tiên bạn phải thật sự có câu trả lời cho chính bạn, bạn muốn thực hiện can thiệp đó, mong muốn thay đổi một hình thái, một đặc điểm nào đó trên cơ thể mình, để bạn cảm thấy thoải mái hơn, tự tin hơn, yêu thương bản thân mình hơn;
Trong đoạn này tui mở rộng thêm xíu; trong y văn; ở Việt Nam và thậm chí ở Mỹ và khắp thế giới luôn; ở các chương trình đào tạo chuyên khoa cho các bác sĩ thẩm mỹ; kiến thức dạy là là nếu khách hàng của bạn không thật sự biết họ muốn gì; có những bất thường về mặt tâm lý; hoặc động cơ của việc làm đẹp không xuất phát từ bản thân, mà từ chỗ khác, ví dụ như người yêu muốn, chồng em muốn, vv trong quá trình tư vấn, các bác sĩ thẩm mỹ tụi tui nên từ chối thực hiện phẫu thuật nhe các bạn. Với những trường hợp không ổn về mặt tâm lý, tụi tui sẽ mời sự can thiệp của các bác sĩ, chuyên gia tâm lý; còn vụ người yêu em muốn, này mình nói zui thôi hah; rồi lỡ trộm vía, chẳng may, sau này yêu anh khác rồi anh đó không muốn nữa thì sao, hah;
Đây là 1 trong các gạch đầu dòng, mà thuật ngữ y khoa tụi tui gọi là chống chỉ định, mấy bạn nha;
Nên trước tiên là mấy bạn phải thật sự, xác định mình muốn gì; việc can thiệp này dành cho chính bạn, chứ không phải cho ai khác hết; nha; chăm sóc và yêu thương, trước tiên là bản thân mình
Việc chuẩn bị tinh thần này còn đi kèm với chuẩn bị cho những thay đổi sau can thiệp, các bạn hah, ở đây tui nó vì thực tế sau phẫu thuật thẩm mỹ có nhiều người, có một trạng thái gọi là “trạng thái chưa quen”, nhìn vào gương thấy woww mũi mình cao hơn trước rồi, hay là àh mắt mình hai mí rồi chứ không còn ti hí hay mí lót như trước nữa, vvv Và việc chuẩn bị tinh thần này bao gồm cả việc chuẩn bị tinh thần cho xuyên suốt hành trình làm đẹp luôn nhe các bạn, sẽ có lúc bị đau tí xíu hah, nói phẫu thuật thẩm mỹ không đau là nói xạo đó; nha; trong tập 1 của chương trình này tui có nói qua các trăn trở phổ biến trên hành trình làm đẹp, bạn nào chưa nghe có thể sau tập này, tua lại nghe để nắm thêm thông tin hah, ở tập đó tui cũng bật mí cái bí mật; làm sao để trải qua cơn đau trong lúc làm đẹp một cách dễ chịu nhất hah, mấy bạn nghe lại, ít nhiều chắc chắn giúp được các bạn; còn nói làm đẹp mà không đau là nói xạo đó;
Rồi quay lại về mặt chuẩn bị tinh thần trên hành trình làm đẹp, ngoài chuyện đau sẽ có cái vấn đề đi kèm khác trong quá trình lành thương, ví dụ như bị sưng, bị bầm, bị nề, vv cũng cần biết để không có gì lo lắng hết hah,
Bên cạnh đó cần phải tuân thủ các lời dạn của bác sĩ, sau mổ ít nhiều giai đoạn đầu nếp sống nếp sinh hoạt sẽ thay đổi; hah; nói vui là chưa được đi quẩy hay đi giầy đầm liền đâu; nhe;
Rồi phải uống thuốc nữa, tui nói ở đây vì thực tế nhiều bạn thậm chí nghe uống thuốc cũng sợ nữa, nhưng việc uống thuốc các bạn hiểu là hoàn toàn cần thiết và bắt buộc, trước hết là bảo vệ cho chính các bạn đó, nhe, chứ hong phải uống cho bác sĩ đau; khi mình thật sự hiểu vấn đề thì cái động lực thực hiện cũng sẽ nghiêm chỉnh hơn; Phần này tí nữa mình sẽ nói kỹ hơn ở nội dung chăm sóc sau phẫu thuật.
Tiếp nữa là gì; với mỗi một phẫu thuật nhất định, trong quá trình tư vấn các bác sĩ cũng sẽ chia sẻ rằng ít nhiều cũng sẽ có các rủi ro, các biến chứng; này mình biết để chuẩn bị tinh thần thôi, nhe, chứ trong tập 1 tui cũng có nói về vấn đề này rồi; đây cũng là cơ hội để mình cùng nhau ôn lại câu thần chú; hah; đi đúng nơi và gặp đúng người, nếu mình đã đi đúng nơi và gặp đúng người trên hành trình làm đẹp này rồi; tỷ lệ biến chứng sẽ rất rất thấp; không có gì phải quá lo lắng hết; có số liệu nghiên cứu báo cáo đàng hoàng luôn nhe mấy bạn, chứ không phải nói chơi để trấn an mấy bạn đâu; nên nói về cái rủi ro biến chứng này thật ra để biết thôi; hah; mà nếu có chẳng may lắm lắm đi chăng nữa, thiệt tình nói tới khúc này, quay ngược lại phần lời chúc, tui mong các bạn đang nghe chương trình này, sẽ không ai rơi vô cái tình huống này hết, hah, nhưng mình cứ dũng cảm đối diện mọi trường hợp xấu nhất hah; thì như tui mới nói, chẳng may lắm lắm đi nữa, có xảy ra những rủi ro hay biến chứng; thì mình cũng chuẩn bị tinh thần để đi tiếp; để xử lý; sửa chữa, các thiệp vấn đề đó, tới khi nào ổn thì thôi; hah.
Phần thứ hai, chuẩn bị về mặt thể chất.
Này rõ ràng hiển nhiên quá rồi hah; cần một thể chất khoẻ mạnh để chuẩn bị cho một phẫu thuật; đảm bảo tối đa kết quả thẩm mỹ. Việc chuẩn bị về mặt thể chất này có thể ở nhiều dạng, tuỳ theo từng phẫu thuật nhật định sẽ yêu cầu cụ thể chi tiết cho từng sự chuẩn bị riêng biệt. Tuy nhiên, như tui nói ban đầu; dù gì đi nữa, vẫn sẽ luôn có những tiêu chuẩn chung về yếu tố thể trạng, hay là chuẩn bị về mặt thể chất như thế nào , chúng ta sẽ cùng nhau đi qua ngay bây giờ hah.
Đầu tiên là vấn đề thể trạng, rõ hơn là sức khoẻ tổng trạng; mổ xẻ làm đẹp dù lớn dù nhỏ gì các bác sĩ cũng sẽ thăm khám cơ bản sức khoẻ tổng trạng của các bạn; hỏi về các tiền căn, tiền sử bệnh lý; Sau khi hỏi bệnh và khám bệnh xong, bác sĩ sẽ cho bạn thực hiện các xét nghiệm; tuỳ vào phẫu thuật là tiểu phẫu hay đại phẫu sẽ có những xét nghiệm cụ thể riêng biệt; nói đến đây nếu bạn này thắc mắc ủa sao là đại phẫu; sao là tiểu phẫu; thì trong tập 1 của chương trình “Tâm sự làm đẹp” này, tui có phân tích rõ khái niệm này cho mấy bạn hiểu; hah; mấy bạn tua nghe lại để nắm thêm các thông tin;
Ok mình quay lại phần xét nghiệm; sau khi khám tổng quan thì cơ bản nhất, như ở can thiệp tiểu phẫu đi, các bác sĩ sẽ cho các bạn đi xét nghiệm máu cơ bản, cơ bản là gì; coi tình trạng có thiếu máu không, đang có rủi ro viêm nhiễm tiềm tàng gì không, có rối loạn đông chảy máu gì không, các rối loạn về sinh hoá..vv còn nếu thực hiện đại phẫu yêu cầu gây mê cần thêm các xét nghiệm phục vụ cho yêu cầu cho gây mê và đại phẫu như siêu âm, điện tim, khám sàng lọc thai sản vv…. thôi mấy cái đó là chuyên sâu rồi; nói để mấy bạn hiểu qua qua là cần phải thăm khám, xét nghiệm sàng lọc, mục đích là gì, bên cạnh việc bạn đã chuẩn bị tinh thần thật tốt; thì bác sĩ sẽ là người đảm bảo bạn có thể trạng đủ tốt về mặt y khoa, để có thể thực hiện phẫu thuật; nha.
Trong quá trình thăm khám, hỏi bệnh, nếu bạn đang có bệnh lý mạn tính, thì tất nhiên không thể đùng 1 cái giải quyết được, bạn hah, đã gọi là mạn tính là bị lâu nay rồi. Trước tiên, chúng tui sẽ gởi bạn đi điều trị và xử lý cho ổn định các bệnh lý đó trước đã, ví dụ như liên quan đến các bệnh lý về tim mạch, huyết áp,..những vấn đề này ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình vô cảm, cụ thể là gây tê và gây mê, hai cái này tui cũng nói rất nhiều trong các tập trước mấy bạn hah, ngoài ra còn ảnh hưởng trực tiếp đến các rủi ro về tai biến và biến chứng có thể xảy ra trong khi phẫu thuật nữa. Các vấn đề này cần được xác định rõ trước bất cứ can thiệp nào để ekip bác sĩ có sự chuẩn bị, trước hết là vì sự an toàn cho chính bạn đó, hah. Một bệnh lý mạn tính khác là tiểu đường, cũng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lành thương sau mổ, cũng cần phải chuẩn bị, điều trị ổn địn trước, các bạn nha. Đơn giản nếu bạn nào đang cảm, đang cúm hay nhiễm virus, hoặc hơi tế nhị một tí, nếu bạn nữ đang trong giai đoạn “rụng dâu”, cũng là các yếu tố cân nhắc cần cho bác sĩ biết, có thể cần hoãn cuộc mổ lại. Nhắc lại là bạn nên ở trạng thái thể trạng tốt nhất, để tránh được tối đa các vấn đề.
Ở phần trên tui có nói cái thuật ngữ “chống chỉ định” dành cho những bạn không ổn về mặt tâm lý, hoặc chưa biết mình thật sự muốn gì, đó là về mặt tinh thần, hah. Còn ở mặt thể chất, cũng có những chống chỉ định để mấy bạn trước mắt chưa thể thực hiện phẫu thuật, cần hoãn lại, theo dõi thêm hoặc cần đến điều trị ở một bác sĩ chuyên khoa khác, nhằm đảm bảo thể chất tốt nhất đáp ứng cho phẫu thuật.
Nói đến đây cũng là dịp để mình nhắc nhở nhau câu thần chú, đi đúng nơi và gặp đúng người, khi bạn đã làm 2 điều đúng đó rồi; thì hầu như những thông điệp ở trên tui nói đến các bạn sẽ không cần quá lo lắng, về chỉ định cái gì được làm, chống chỉ định cái gì không được làm , chuẩn bị trước mổ thế nào, thăm khám, xét nghiệm ra sao; 2 điều đúng đó sẽ lo cho mấy bạn hết, nhe, an tâm luôn.
Bên cạnh đó, nếu bạn đang dùng một thuốc gì cũng cần thông báo cho bác sĩ biết, vì đôi lúc một số thuốc cũng gây ảnh hưởng đến quá trình phẫu thuật. Ví dụ cụ thể nếu bạn đang dùng thuốc liên quan đến vấn đề đông chảy máu, thuốc chống đông máu, thì cần phải có sự tham vấn của bác sĩ chuyên khoa để có thể giảm liều; hoặc tạm ngưng để phục vụ cho phẫu thuật. Ngoài ra, có một số thứ cũng làm tăng nguy cơ chảy máu trong và sau khi phẫu thuật ví dụ như tỏi; ginko, dân gian rất phổ biến là viên uống ginko biloba để công dụng bổ não, dầu cá như omega3, vv cũng nên ngưng lại. Thông thường, các bác sĩ trong quá trình tư vấn và thăm khám sẽ hỏi các vấn đề này để đảm bảo loại bỏ được các nguy cơ và rủi ro liên quan đến cuộc mổ.
Tiếp đến là chế độ dinh dưỡng, đặc biệt đối với những phẫu thuật lớn cần thời gian lành thương và hồi phục dài hơn, thì chế độ dinh dưỡng cần được chăm chút kỹ lưỡng hơn. Tất nhiên với phẫu thuật thẩm mỹ, chúng ta có thời gian để chuẩn bị mọi thứ, nên cũng phải nắm rõ thông tin là nếu bạn không chăm chút chuyện ăn uống, với chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, đểu đợt sẽ gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lành thương, rối loạn các điện giải, và hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến kết quả sau cùng, nha. Nên trước khi mổ là không được bỏ ăn, ăn kiêng gì hết, hah. Một chế độ ăn uống bài bản, đầy đủ một vài tuần trước khi thực hiện phẫu thuật mang đến một điều kiện lý tưởng cho mọi thứ liên quan, hah, lành thương sau mổ cũng tốt hơn, khoẻ nhanh hơn, vết mổ đẹp hơn, vv.
Tiếp theo là một vấn đề hiển nhiên nhưng không thể không nhắc đến, đó là gì? Là rượu bia và thuốc lá, hah. Khỏi nói cũng biết là phải tránh rồi hah. Chúng ta ai cũng biết tác hại của rượu bia và thuốc lá tới sức khoẻ nói chung, gây ra các bệnh lý về tim mạch, phổi hô hấp, vv và đặc biệt nói về thẩm mỹ, mấy thứ này làm tăng nhanh và tăng nặng quá trình lão hoá, làm bạn già nua nhanh hơn và nặng nề hơn. Ở Mỹ, nói tới chuyện hút thuốc, đối với tiểu phẫu, đường mổ nhỏ có thể không có nhiều ảnh hưởng rõ rệt, nhưng với đại phẫu mổ lớn, các bác sĩ thường yêu cầu bạn dừng hút thuốc tối thiểu 1 tháng trước khỉ mổ, tất nhiên sẽ khó khăn cho một số người nghiện thuốc, đôi lúc họ can thiệp hỗ trợ với các chuyên gia, các liệu pháp nhằm hỗ trợ, giảm thiểu các rủi ro liên quan đến phẫu thuật. Còn nếu bạn vẫn tiếp tục hút thuốc thì rất nhiều bác sĩ sẽ từ chối thực hiện phẫu thuật cho bạn luôn, vì các bạn biết đó, trước tiên là an toàn, cho chính các bạn, tiếp đến là các vấn đề liên quan đến uy tín của bác sĩ nữa.
Một vấn đề cũng rất quan trọng cũng cần lưu ý với các bạn, dành cho các cuộc mổ lớn, đại phẫu á hah, với yêu cầu phải gây mê và thực hiện ở bệnh viện nha; thì các bạn sẽ được bác sĩ dặn cần nhịn ăn uống trước khi mổ, nha, có thể từ 6-8 tiếng trước mổ; đây là một yêu cầu nghiêm ngặt luôn nhe các bạn, nghĩa là gì, nếu mấy bạn không làm theo, thì cuộc mổ sẽ bị hoãn hoặc huỷ luôn nha. Vì sao, vấn đề này liên quan tới quá trình gây mê, nói ở khía cạnh dân gian dễ hiểu thôi hah, khi chúng ta ăn uống thì thức ăn sẽ vô dạ dày hay bao tử hah, sẽ nhào lộn đồ ăn trong đó cho quá trình tiêu hoá; khi gây mê sẽ có có các dụng cụ chuyên biệt đi qua đường miệng của bạn để hỗ trợ bạn hít thở trong quá trình phẫu thuật; nếu trước đó bạn ăn uống gì đó, dạ dày của bạn đang nhào lộn ăn sẽ có cái rủi ro trào ngược đồ ăn lên miệng lại; đặc biệt là khi gây mê và khi bạn trong tư thế nằm nữa, nếu nó đồ ăn trào vô dụng cụ hỗ trợ hít thở đó dẫn đến tình trạng ngạt, cực kỳ nguy hiểm và đe doạ tính mạng luôn nhe mấy bạn. Nên nhớ là, trước khi đi mổ, không ăn gì hết nha. Thực tế khách hàng của tui thường được dặn là ăn uống gì thì ăn từ tối hôm trước đi, sáng hôm đi mổ là nhịn hong có ăn gì hết, hah, tới bệnh viện thôi. Nhiều người cũng hỏi là, ủa bác sĩ, em hong ăn gì rồi em đói, em lả, em thiếu năng lượng thì sao? Thì hong có gì phải lo hết, nha, quay lại câu chuyện đi đúng nơi, và gặp đúng người, 2 cái đúng này sẽ giúp các bạn giải quyết mọi lăn tăn lo lắng, thì cụ thể tại bệnh viện, các nhân viên y tế sẽ truyền dịch cho các bạn hah, các dịch truyền này sẽ cung cấp năng lượng, điện giải,vv đảm bảo ok cho các bạn, hah. Ok, đó là câu chuyện nhịn ăn trước khi mổ đại phẫu.
Rồi, phần thứ 3, chuẩn bị hỗ trợ các hoạt động sinh hoạt, đặc biệt là sau mổ.
Đây là phần hết sức thiết thực nhe các bạn, nhiều trường hợp sau mổ đôi lúc cần người hỗ trợ chăm sóc tại nhà, dọn dẹp nhà cửa, chăm sóc con cái, đưa đón con đi học, vv Một số trường hợp đại phẫu, sau khi mổ không thể leo lên xuống cầu thang nhiều được, đôi lúc phải sắp xếp không gian nghỉ ngơi sinh hoạt trong nhà cho phù hợp. Tiếp nữa là gì, sau mổ sẽ có thời gian lành thường, không thể đùng 1 cái mà bạn đi làm hay tham gia các hoạt động thường quy ngay được, hah, thì bạn cũng cần chuẩn bị cho việc đó, sắp xếp công việc và các hoạt động đi kèm khác cho các ngày nghỉ sau mổ. Tất nhiên, mỗi một phẫu thuật sẽ có thời gian và các yêu cầu chăm sóc sau mổ riêng biệt, bác sĩ sẽ hướng dẫn và thông báo cho bạn biết để bạn có sự chuẩn bị cho phù hợp.
Một vấn đề thực tế mà tui cũng rất hay gặp, cụ thể như một số khách hàng ở các khu vực lân cận TpHCM như ở Đồng Nai, Bình Dương, hay các tỉnh miền Tây, vv thì bạn cũng cần chuẩn bị phương tiện đi lại ra sao, ngoài việc thực hiện phẫu thuật còn quay lại khám sau mổ, cắt chỉ,vv các bạn cần chuẩn bị trước hết các chuyện đó, hah. Việc chuẩn bị đầy đủ mọi thứ cũng giúp cho tinh thần bạn thoải mái hơn, tác động tích cực đến quy trình chuẩn bị tinh thần mà chúng ta đã nói trước đó, hah.
Đó là xong các thông điệp tổng quan cho quá trình chuẩn bị trước mổ, hah.
Giờ chúng ta sẽ đi đến phần tiếp theo; cũng cực kỳ quan trọng, đó là chăm sóc sau mổ như thế nào?
Nghe nói tới 2 chữ “chăm sóc”, nhiều người nghĩ sẽ cực, sẽ mệt, nhưng mà không có gì hết? Trước mắt khi mình đã có sự chuẩn bị, như mình đã nói ở trên, chuẩn bị về mặt tinh thần, thể chất, và giờ nắm thêm được các thông điệp, các kiến thức, thì hành trình bước đi sẽ rõ ràng và thoải mái hơn nhiều hah.
Tất nhiên, lại một lần nữa, mỗi một phẫu thuật nhất định sẽ có những yêu cầu cụ thể cho quy trình chăm sóc sau mổ riêng biệt nhất định, nhưng sẽ luôn có những nguyên tắc chung để chúng ta nắm bắt và áp dụng, các bạn hah.
Có nhiều điều để cùng nhau tâm sự ở đoạn chăm sóc sau mổ này, giờ mình cứ đi từ từ từng cái một.
Đâu tiên là chăm sóc vết mổ.
Sau mổ, dù nhỏ dù lớn, vết mổ của bạn sẽ luôn được băng ép lại, hah, mục đích làm gì, để che phủ và bảo vệ cho vết mổ, nha. Quan trọng đầu tiên của chăm sóc về mổ là gì, giữ cho vết mổ khô, nha các bạn, trong mấy ngày đầu sau mổ là giữ khô vết mổ, để giảm thiểu tối đa các rủi ro liên quan tới nhiễm trùng nha. Thực tế là vết mổ sẽ được băng ép, việc thay băng hàng ngày sẽ có các nhân viên y tế thực hiện, nha, nói tới đoạn thay băng cũng nhắc luôn, vì thực tế là có chứ không phải không, nhiều bạn tự ý tháo băng ra, hoặc người nhà người đi chung làm việc đó, tò mò coi vết mổ nó sao, rồi từ đây cũng là căn nguyên của nhiễm trùng nhiễm khuẩn luôn nha, nhắc lại việc thay băng có nhân viên y tế sẽ thực hiện, đảm bảo quy trình, nha, việc của mấy bạn là giữ khô thôi, qua quá trình sinh hoạt, ăn uống, đi vệ sinh, hay sao đó, hạn chế không để nước vô, trong mấy ngày này hah. Có thể một số bác sĩ sẽ có chỉ định bôi Gel chống sẹo hoặc các sản phẩm bổ trợ đi kèm trên vết mổ, tuỳ từng trường hợp mỗi bác sĩ sẽ có hướng dẫn cụ thể, nhưng điều quan trọng trong việc chăm sóc vết mổ trong những ngày đầu, đó là giữ khô vết mổ nha. Tui vẫn hay nói thực tế với các khách hàng của tui, “tốt nhất là mấy bạn cứ để nó yên đi, để yên được là tốt lắm rồi, không cần lau chùi, đụng chạm, soi mói gì hết, vì sẽ có nhân viên y tế, có nghiệp vụ và thực hiện đúng quy trình đảm bảo, sẽ chăm sóc vết mổ cho các bạn” hâh
Một số trường hợp mổ xong bác sĩ sẽ đặt các dẫn lưu,
ở đây tui chia sẻ với các bạn, dẫn lưu này là những người bạn tuyệt vời của chúng ta, hah, cho các bạn và cho chính bác sĩ luôn, tác dụng như cái tên của nó, dẫn lưu dịch từ vết mổ ra ngoài, không có gì các bạn phải lo lắng lo sợ hết, hah, việc dẫn lưu này giúp đưa dịch ra ngoài, giảm căng, giảm áp lực bên trong vết mổ, đồng thời phục vụ cho các mục đích chuyên môn để bác sĩ có thể theo dõi sau mổ, nha. Thông điệp của cái đoạn dẫn lưu này là mấy bạn không có gì phải sợ hết, thường ngày hôm sau khi mổ bác sĩ sẽ cho rút cái dẫn lưu đó ra thôi, quy trình rút này cũng hết sức đơn giản, gọn lẹ và không có gì đau đớn hết, nha, chia sẻ ở đây để mấy bạn đỡ lo lắng, hah. Một số phẫu thuật sau mổ các bác sĩ sẽ cho bạn dùng các dụng cụ bổ trợ như nâng ngực sẽ có áo định hình, cắt mỡ bụng sẽ có Gel-nẹp bụng; hay căng da mặt sẽ có áo-gen mặt cổ, mục đích để giảm sưng nê và hỗ trợ nâng đỡ tổ chức mô mềm, định hình thẩm mỹ sau mổ.
Tiếp nữa là các mối chỉ khâu,
tất nhiên mổ sẽ có chỉ khâu và đến đúng ngày đúng giờ khi vết thương liền và lành rồi bác sĩ sẽ cắt các mối chỉ khâu đó ra cho các bạn thôi, hah. Tuỳ vùng mà thời gian cắt chỉ sẽ khác nhau, ở vùng mặt sẽ sớm hơn ở thân mình, vì ở mặt có hệ thống mạch máu nuôi phong phú hơn và sẽ liền vết thương sớm hơn.
Xong đoạn lành thương, cắt chỉ này rồi đến một phần cũng cực kỳ cực kỳ quan trọng đó chính là chăm sóc sẹo, việc bạn chăm sóc sẹo như thế nào cũng ảnh hưởng rất lớn đến kết quả thẩm mỹ sau này. Bài sẹo là một bài chuyên sâu, tui cũng sẽ dành một tập riêng biệt, để chia sẻ và tâm sự với các bạn sau, hah.
Tiếp đến là vấn đề tui đã đề cập qua ở trên, rất quan trọng mà các bạn cần lưu ý, và phải đảm bảo thực hiện luôn nhe.
Đó là uống thuốc, rất quan trọng nha. Nhiều người nghe uống thuốc là sợ, nhưng đây là bắt buộc nhe, trước hết là để bảo vệ cho chính các bạn, mang đến kết quả sau cùng cũng cho các bạn luôn áh, nha. Đơn thuốc này cơ bản có giảm đau, giảm viêm, giảm sưng nề, kháng sinh, nâng đỡ cơ thể, vv tuỳ theo từng bác sĩ sẽ có thêm các thuốc bổ trợ khác nữa, thì việc của các bạn cần nhớ ở đây là gì, uống đúng thuốc, đúng liều, theo đơn mà bác sĩ đã kê, nha, làm cho đúng.
Trong cái đơn thuốc này còn có một phần cũng cần đặc biệt lưu ý và không kém phần quan trọng đó là, lời dặn của bác sĩ, nhe các bạn, tất nhiên tuỳ theo từng phẫu thuật riêng biệt sẽ có những lời dặn cụ thể, ở đây tui muốn nhấn mạnh là các bạn cần tuân thủ và làm theo các lời dặn đó, nha. Và cái ngày hẹn cắt bạn đến cắt chỉ cũng sẽ có trong đơn thuốc này luôn, nha.
Nội dung tiếp theo, về vấn đề dinh dưỡng sau mổ.
Trước mổ chăm sóc ăn uống thì sau mổ cũng phải vậy luôn hah. Với các phẫu thuật tiểu phẫu thì hầu như không có quá nhiều vấn đề cần lưu ý về việc ăn uống sau mổ, một số bác sĩ thường ghi trong lời dặn kiêng ăn này ăn kia để sẹo đẹp, thì hẹn gặp các bạn trong bài chia sẻ về sẹo, tui sẽ nói rõ hơn vấn đề này hah. Với tiểu phẫu thì vậy, còn với đại phẫu, một vài ngày đầu sau mổ, vì còn vấn đề liên quan đến quá trình gây mê, hệ tiêu hoá của bạn sẽ chưa hoạt động lại một cách vẹn toàn được, nên 1-2 ngày đầu thường sẽ ăn rất loãng và dễ tiêu thôi, hah, mà cũng an tâm mấy ngày này các bạn vẫn sẽ ở bệnh viện để chăm sóc, tại đây các bạn sẽ được chăm sóc về vấn đề ăn uống luôn nhe, tui dặn ăn loãng và dễ tiêu ở đây là dặn người thân và người nhà áh, áh nha, thực tế có nhiều người tới thăm bệnh cho ăn loạn cào cào hết lên, thì đây là thông tin cần lưu ý hah, mấy ngày đầu ăn loãng, dễ tiêu, sau đó tuỳ theo từng trường hợp, bác sĩ sẽ điều chỉnh để chế độ ăn dần bình thường trở lại, một lần nữa tui nhắc lại, không có gì lo lắng về chuyện thiếu năng lượng hay thiếu chất vì sẽ luôn có dịch truyền bổ sung tại bệnh viện, hah. Ngoài chuyện ăn ra thì uống nước cũng rất quan trọng, hah, luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể bạn, ngoài ra tránh rượu bia thuốc lá trong giai đoạn này là hiển nhiên, chắc khỏi nhắc thì ai cũng biết mấy bạn hah.
Tiếp đến là chế độ sinh hoạt vận động,
tương tự ở tiểu phẫu thì không có gì quá phức tạp hah, hầu như chỉ bảo vệ, giữ khô ở vết mổ thôi, còn lại các nếp sinh hoạt nhẹ nhàng, ngủ nghỉ thường quy hoàn toàn duy trì bình thường. Còn với đại phẫu, việc nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục là hết sức quan trọng, ngày đầu tiên sau mổ thường bạn sẽ nằm nghỉ ngơi và theo dõi, đến ngày thứ 2 trở đi có thể các bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn tập vận động đi lại nhẹ nhàng dần, việc đi lại này giúp ích cho cả việc hít thở, các bạn biết đó, nằm nhiều đâu có tốt cho hoạt động hô hấp, ngoài ra còn giúp cho hệ tiêu hoá, hah, khi mình đứng lên đi lại thì nhu động ruột mình cũng sẽ cải thiện tốt hơn. Và cũng tuỳ theo từng phẫu thuật nhất định, các bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cụ thể trong việc tập vận động hồi phục, có thể kéo dài nhiều ngày đến nhiều tuần. Thông tin các bạn cần hết sức lưu ý ở đây là gì, hiển nhiên không ai muốn vận động quá mạnh hay cường độ cao ngay lập tức sau một phẫu thuật lớn, hầu như là không thể, các bạn hah, việc vận động mạnh này sẽ làm tăng huyết áp, rủi ro tiềm tàng có thể gây chảy máu ở vết mổ, bung chỉ khâu, và nhiều vấn đề khác,,, nha các bạn, nhớ điều này, vận động tập luyện nhẹ nhàng từ từ. Nhưng cũng không có nghĩa là cứ nằm một chỗ, hah, vì nằm một chỗ lại có rui ro liên quan đến hình thành cục máu đông và các biến chứng đi kèm. Vậy nên, thông điệp là gì, vận động từ từ, ít một, tất nhiên tuỳ theo từng phẫu thuật cụ thể, các bác sĩ sẽ hướng dẫn chi tiết với các bạn, hah.
Thông điệp sau cùng ở mục chăm sóc sau mổ, bao hàm hầu như các ý từ nãy đến giờ chúng ta cùng tâm sự với nhau,
là sự cam kết, hah. Trước tiên là cam kết sẽ uống đúng thuốc, thực đúng các lời dặn, đến tái khám và cắt chỉ đúng hẹn. Chúng ta sẽ nói sâu trong đoạn này ở mục tái khám, các bạn nha, cam kết ở phần tái khám đóng vai trò rất quan trọng. Vì sao, để bác sĩ có thể theo dõi, đánh giá diễn tiến, trước tiên là quá trình lành thương sau khi mổ, có cần dặn dò gì thêm không, có cần sử dụng thêm thuốc gì không, có cần thay đổi gì khác không; tiếp đến là theo dõi kết quả, ngắn hạn và dài hạn, các bạn hah. Việc theo dõi để có thể thực hiện các điều chỉnh, hoặc can thiệp thêm, đích đến sau cùng nhằm đạt được là một, thứ hai là duy trì cái kết quả thẩm mỹ đó sao cho kéo dài nhất có thể. Hah, các bạn biết đó, thực tế đồng hồ vẫn xoay, vẫn tích tắc đều đặn không ngừng, việc can thiệp một phẫu thuật thẩm mỹ không có nghĩa là kết quả sẽ đẹp vĩnh viễn không thay đổi, chúng ta chỉ giống như mở chế độ reset/khởi động lại cơ thể mình ở một điểm bắt đầu mới thôi, hah, nên việc cam kết sẽ thăm khám, đôi lúc cần những can thiệp bổ trợ để duy trì kết quả thẩm mỹ lâu dài nhất, trước tiên lợi ích là dành cho các bạn, hah.
Tổng kết
Ok, hôm nay chúng ta cũng đã cùng nhau đi qua tương đối nhiều điều về quá trình chuẩn bị trước mổ và chăm sóc sau mổ; mong là các bạn có được một góc nhìn, một hướng tiếp cận tổng quát, rõ ràng hơn, trên hành trình làm đẹp của chính mình. Các thông điệp này ít nhiều mong có thể giúp bạn giảm đi những lo lắng, trăn trở, tuy nhiên như tui đã trình bày, đây chỉ là những thông tin tổng quan, những điểm chung nhất thôi, mỗi một phẫu thuật riêng biệt sẽ cần thêm các chi tiết cụ thể khác nữa. Khi các bạn làm đúng theo câu thần chú, đi đúng nơi, gặp đúng người, các bác sẽ sẽ chăm sóc bạn một cách bài bản và đầy đủ cho từng phẫu thuật nhất định, hah. Và qua đây, mong là các bạn đón nhận được thêm các kiến thức, những thông điệp, những câu chuyện bổ ích, trong quá trình tâm sự của chúng ta; các bạn cũng đừng quên chia sẻ chương trình này với bạn bè, người thân, người thương, những người yêu quý của mình nhe, vì biết đâu họ cũng tìm thấy được các thông tin bổ ích; hoặc đơn giản đây có thể là thời gian nghe để thư giãn, giải trí, tiếp thu thêm các thông tin trong lĩnh vực làm đẹp, các bạn hah
Rất cảm ơn các bạn đã lắng nghe tập hôm nay, hẹn gặp lại các bạn vào tuần sau.